会話が続かない・口下手、その悩みを解消する会話術を紹介

公開日: : 最終更新日:2019/01/29 会話に役立つ , , , , , ,

『会話が続かなくて気まずい思いをした・・・』『口下手で人と話すのに苦労する・・・』

このような辛い経験をしてる人は結構多いのではないしょうか。

職場・学校など会話が必要になる場面は多かれ少なかれあると思います。

しっかりとコミニュケーションができれば、周りからの印象も変わり、環境も一変するかもしれません。

そこで今回は会話が続かない・口下手、という方の悩みを解消する会話術を紹介致します。

ぜひ、御覧ください!

 

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会話が続かない原因!?こんな事ありませんか?

なにか話さないと・・・、とにかく話をしないと・・・、と考えすぎている

会話が途切れないように話をしないと!

という意識を強く持ちすぎていると、逆に会話が全く思い浮かばなくなってしまうケースはよくあります。

たしかに沈黙の場を作らないように一生懸命ネタや話題と絞りだそうとすることは良いことだと思います。

ですが、焦りすぎてもいい結果が出ることはないので時には落ち着く事も大事です。

苦手意識、恐怖感や不安が強すぎる

『人見知りで人と話す事が苦手』という人が陥りやすいのが、会話に対する恐怖感や不安感です。

このような人の場合は会話を続けるよりも、『早く終わらないかな・・・』という考えになってしまいます。

そのため相手に話を振られても、『はい』や『いいえ』などの返事のみ、という場合が多くなってしまいます。

このパターンですと、会話のキャッチボールができないので、会話を続けるのは難しいでしょう。

しかもこうした『嫌だなぁ』という感情は、自分でも気づかないうちに顔に出てしまうものです。

そうなってしまっては口下手から抜け出すことができないので、少しづつでもいいので苦手意識を消せるようにしましょう。

会話を続けてみると、意外と楽しくなってきたりするものですよ!

 

すぐに使える会話術をご紹介!

相手と自分が話すバランスを意識する

会話をするうえで相手の話と自分の話のバランスを意識することは大切です。

人によっては自分の事ばかり話したがる人がいますが、それでは会話のキャッチボールとは言えませんよね。

このような方の中には会話が途切れないよにあえて話し続けてる人もいますが、

一方的な会話では聞き役に徹している人も疲れてしまう可能性もありますよね。

相手を疲れさせないためにも自分ばかりではなく相手の話もしっかり聞くことが大事になってきます。

相手と自分が半分ずつのバランスでも問題ないですが、聞き役になる場合は7:3ぐらいの割合を意識するのもいいと思います。

しかし聞き役に徹しすぎて自分の意見を言わない、となってしまうと

『ちゃんと聞いてるのかな?』『話に興味ないのかな?』と相手に思われてしまう事もあるので注意しましょう。

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会話のテンポを意識する

会話が続かない・口下手という人は、人話す時に普通より緊張してしまう傾向にあります。

そのため自分でも気づかないうちに早口になってしまうことがあります。

それでは、会話が頭に入らない状態になったり、相手も何を言っているのかわかならなくなってしまう、

という状況になってしまいます。

心当たりのある人はまず、会話全体のテンポを落とす事を意識してみましょう。

緊張状態ですと、相手から話を振られた場合も『早く返事をしないと』となってしまい、

意味不明な発言をしたり、的外れな意見を言ってしまう事も多くなってしまいます。

会話をうまく出来るようになるために、ひと呼吸おいてから会話をするぐらいのテンポを意識してみましょう。

 

会話が続かない・口下手の悩みを解消まとめ

今回は会話が続かない・口下手、というお悩みの解消法をご紹介しました。

会話は相手によって、ネタや話題も変える必要があるため最終的には慣れが重要になります。

 

ですが、なんでもない雑談から楽しい会話が生まれるケースもありますので、難しく考えすぎることはありません。

また、誰かと話すときに自分から先に、会話が苦手・人見知りで話をすることが上手ではない、と打ち明けてしまったほうが、

後々、楽になることもあります。

 

たしかに人見知りの人は会話をすること自体が凄く努力がいることだと思います。

それでも、人と多く会話をしていけば少なからず慣れる事ができてきますので焦らず落ち着いて、色々な人との会話経験を積んでいきましょう!

 

それでは、ここまでお読みいただきありがとうございました。

少しでも、会話が続かない・口下手という人のお役に立てれば幸いです!

 


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