米倉涼子 ボディ論とは?体型にはこだわってない!?大事なのは動ける体?

 

米倉涼子 ボディ論

女優の米倉涼子さんが、自身のボディ論を語った事が、

話題になっています。

 

体型にはこだわってない!?動ける体って?

 

今回は、米倉涼子さんのボディ論について、お届けしたいと思います。

 

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米倉涼子 世界歌手デビュー!?ミュージカルで歌った歌とは?動画あり

 

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米倉涼子 ボディ論とは?

いま、自分がどこにいるのか。それを知ることと少し似たようなアプローチで、米倉涼子さんは自らの体がいま、どのような状態なのかに敏感です。すっと歩き出す足をもっとしなやかに綺麗に動かしたい。舌をどう動かすとネイティヴのような滑らかな発音になるのか。フィジカルの葛藤が女優・米倉涼子の表現を拡げていきます。

大事なのは動ける体?

思い返してみればバレエに取り組んでいた頃も、ピラティスを極めたときも、そして趣味のアルゼンチンタンゴに夢中になっている今も、見た目の美しさだけにこだわった運動はしたことがないと語る。
「もちろんドラマの撮影がはじまると脚のアップのためにむくみをとるマッサージもするし、せっかくつけた筋力が落ちちゃうなぁ、って思いながら痩せる必要もあります。日本人の美の基準になっているスタイルは痩せすぎだな、と感じることも多いですね。
私が本質的に求めているのは見た目の変化ではなく、動ける体。腹筋を割ろうという目的で運動をしたこともありません。特に『CHICAGO』のときには、この振り付けのときにここまで肩を動かしたい、というふうにイメージや目標がはっきりしています。このポーズをきれいに決めるようになるためには、どんなアプローチが必要なのかを考えて準備をすすめていくんですね。
年齢を重ねて、より無駄のない研ぎ澄まされた動きをすることの大切さも感じています。体の動きがまったく違うので、大好きなアルゼンチンタンゴも今はおあずけ状態。でもタンゴをやっているお陰で押されてもしっかりと立っていられるような体になったし、レッスンに通いながら自分でも気づかないうちに体力がついていたのはラッキーでした」

体型にはこだわってない?

「痩せているか痩せていないか、ボリュームがあるかないか、そこにこだわっていないことはたしかです。言葉で説明するのは難しいけれど、私が美しいと思うのは“生きている感じがする体”かな。調子が悪いときには、心と体がつながらなくなってしまいますよね。魂が満ち足りているかどうかは、体を見ればわかるような気がしています」

引用:Yahooニュース

にゃこ
にゃこ
体型にはこだわってない、大事なのは動ける体、ってなんだかかっこいいよね。

 

生きてる感じがする体って、見た目よりも内面的な感じなのかな?

 

たしかに、健康的な体のほうが、魅力的には見えるよね。

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米倉涼子 ボディ論にTwitterの反応は?

 

にゃこ
にゃこ
Twitterでは、米倉さんのボディ論を、絶賛する声が多かったね。

 

この考えがあるから、美しい見た目を維持できてるのかね。

米倉涼子 ボディ論 まとめ

今回は、『米倉涼子 ボディ論とは?体型にはこだわってない!?大事なのは動ける体?』を、お届けしました。

 

女優の米倉涼子さんが、ボディ論を語ったことが

話題になっていました。

 

Twitterでは、米倉さんのボディ論を、絶賛する声が、

多く見られましたね。

 

こちらの記事も、おすすめです!

米倉涼子 世界歌手デビュー!?ミュージカルで歌った歌とは?動画あり

 

にゃこ
にゃこ
今回はここまで!

 

米倉さん、魅力的な体を維持するためのボディ論。
見習いたい考えだったね。

 

それじゃ、ここまで読んでくれて、ありがとうです!


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